[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
0 n# T& b3 c1 d: z公仔箱論壇【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力4 b0 K. U& l/ x9 [# o

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