[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
# e; J; }% [' K8 R8 Hwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 A- X/ j- k0 [  Y
【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
/ b6 a4 J  M( x% p4 d9 ]tvb now,tvbnow,bttvb【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力www2.tvboxnow.com# G; d5 a1 \) H5 x, O2 i% G
tvb now,tvbnow,bttvb* g9 |5 R4 b: B7 ]8 Z* N6 W* v2 G! U