代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)www2.tvboxnow.com5 \5 O6 o) B3 x6 n# z( y# N" f
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【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態,有助補氣www2.tvboxnow.com' l. l, E* \! M: t) `+ C; E
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