本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
0 f% c$ k2 a( m3 n- L公仔箱論壇' M E3 M' L ?8 a4 i) x# k+ l0 [
臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！公仔箱論壇- ^/ ?9 P) c! q2 e7 p
& Y }' `3 T: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I5 a; U# q/ M w3 i; j K
老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……$ u0 b* J2 K0 @- h
& {" D# F( i; }. E! {
www2.tvboxnow.com' N3 r! S) F9 ~4 S. G* w0 K
其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！- i7 l0 Y/ y+ q% e
/ i+ y( Y0 h* O) R+ b什麼樣的臉色最健康？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {+ Z3 M& `6 H& e
8 M- ?$ @3 t! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？
0 a2 D( e; ~; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O& ~# D' W% Xwww2.tvboxnow.com& v& J; M4 ], P1 \$ ^
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。
/ x: ~8 O7 E$ L$ ?公仔箱論壇1 ^: {0 D3 S# T/ { Z- o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s: I, E6 W: C. [ C0 Q
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。
9 A) p/ `' k' D+ B& ?2 Fwww2.tvboxnow.com* f5 s, d' s* z; @
. l9 @ a- X% ~" G: k' n0 Qwww2.tvboxnow.com也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。www2.tvboxnow.com& N- ?6 J8 l) t% t# m1 I
4 y2 {7 V) j0 {+ s5 s8 R% W
7 S' ]* c- d0 _0 ]現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。; N' ^. o$ p- [" X
www2.tvboxnow.com' R) j/ E0 [( p& [( r
www2.tvboxnow.com/ Q# w5 P% ?% ?; Y# Y$ v! _
& L" r6 z* c- H, m+ e. M5 }公仔箱論壇什麼樣的臉色是病色？2 s0 a( W( x" p$ p
D% u f- F/ g; w' m+ Y人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。0 V% K1 b( n/ }" [
- y3 z. V( F- Q% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 X/ i: a: e3 B h) {& T' n$ ]% S
1、白：面色蒼白、慘白
7 V. b9 C5 ^. w$ Z) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z3 `" `3 N: K公仔箱論壇臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。
& q9 M7 ?6 O& C' i: }& G2 Stvb now,tvbnow,bttvb
( ?( j$ D) `' k; Q; _0 N; i+ ]2 i6 o3 X* z& q
2、黃：面色蠟黃、焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t2 E6 C L$ s3 J
% T+ v* R+ r3 Z7 C! |9 `www2.tvboxnow.com臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: m+ Z+ q& g) H( E7 A
1 l) J$ {8 z# P脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。9 v+ d2 Y1 z& Z
$ R6 q6 ~/ @* J- g6 ^ S8 b/ \7 Y
, M! X6 E9 \! u2 c2 n9 N& cwww2.tvboxnow.com3、紅：面色通紅、潮紅
7 I2 {0 q: A2 w% o+ V$ j z" j- X* |7 `
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 www2.tvboxnow.com, w9 Y7 Z& `* Y) x* v% P `
tvb now,tvbnow,bttvb! r" _( W" T% D1 p/ L7 P
I# l+ e0 T# V- \- v4 N
如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。 m/ q. G/ w1 y: ]/ c$ @/ K/ ~
4 s* h' K! C! s! C etvb now,tvbnow,bttvb
& U+ L9 t: _8 t, m公仔箱論壇4、黑：面色枯萎、憔悴 G( {% I- b" V3 i& u6 }. c( _6 E
6 ?3 y- G9 ^& G3 o: u. T, }/ s臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。公仔箱論壇& D& Q' W' P3 P n# U- ~
. ]+ ^4 G3 I. B
/ d/ w Y' |; N+ ywww2.tvboxnow.com5、青：面色鐵青
6 J$ {+ m: F+ y" \/ B F公仔箱論壇
" I" @; j' P0 q/ k$ Mtvb now,tvbnow,bttvb臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。
$ p: E8 y) ^$ C" Q* b& C8 @ l
. B6 V7 N, d' e0 O( x公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& h. D' Q+ L4 r" U1 o5 E8 u- E9 a6 F; ^
如何吃出好臉色？
3 t9 d0 \) Z8 ewww2.tvboxnow.com
( M! o( P3 \5 @5 F- W2 d7 ptvb now,tvbnow,bttvb好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 www2.tvboxnow.com8 O1 C; a9 U* h+ Q6 \0 c2 C2 J
/ {2 Q' h6 Z5 R" X3 t" kwww2.tvboxnow.com那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？# u. y6 ?3 L6 @; [$ w! Z
tvb now,tvbnow,bttvb1 K) O7 q0 Z3 v0 y* J; w$ s x: X
; u" }: S# v! \5 x3 v7 \7 y8 j- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U ^ b4 m4 g5 V$ I
4 N7 w0 u: V$ _$ Q* g2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。 D$ v# w0 _- v$ x! z* V$ n; t
: [2 M/ J1 g$ {3 G7 C6 j, _& ^7 Z
3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
% F* P/ h2 V6 a/ k. p7 c, X* f; ]
8 z; {7 c# M$ P3 U" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [3 J2 j! f" Uwww2.tvboxnow.com面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。
1 Y$ t; K: ]# l- `- V) P1 ~1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m' N4 }( p( G/ q" D) N& b1 n4 D
, T. q5 o) F3 E& F! P$ \tvb now,tvbnow,bttvb面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 & ^' H4 |# Z0 `. N; E5 s
) O8 L& h0 Q4 E% [& k) ]9 l# J% _
. B# F7 K+ e/ I. J6 t/ S: c+ p* Cwww2.tvboxnow.com祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。公仔箱論壇! B& g4 q i# v5 Z. ?; k8 i, ~
, z, D- T/ n% u7 X9 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d# g$ h! V l( v
面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。
0 ^: D2 q5 {3 Y$ d0 L/ U. ywww2.tvboxnow.com
9 b) m+ a6 E% n" y. |; f% u$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]; R; w. S4 v ?1 d R: ?
面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。
+ k* }5 N# G9 s) a2 _tvb now,tvbnow,bttvb
" U% \" |1 }6 S( e8 C公仔箱論壇
. P5 f8 l1 i" \, Wwww2.tvboxnow.com面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
) @3 m1 g. c4 W g) v* ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* Q: N6 _8 b0 q: K4 E' t7 w# F. w
9 ~* s# V6 O7 O8 z; ]公仔箱論壇公仔箱論壇1 C4 t4 }7 R* g/ C, S& C
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
