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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 公仔箱論壇5 o# I1 q8 {0 T" e
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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+ U7 G# ?& o8 e1 x% Y) S' l5 \6 D  Ntvb now,tvbnow,bttvb材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
+ H- \6 t7 Q% s7 X7 r7 o  r' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L  Y/ R9 K  m/ \) d做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 公仔箱論壇+ P- l% C  H# _3 N8 a; N4 Z2 u8 F

% X1 P' P0 j) X9 v' m/ T/ vwww2.tvboxnow.com2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 : ^4 t( ]) r% F) ~1 q! L# L

. ]8 S: o* d0 E$ M1 i! N  j& \0 u3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 公仔箱論壇8 `" H! J2 S7 X& ~7 l
睇見d圖都流晒口水.
1 ?. H" Q6 v( X2 x9 X
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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