浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集7 s5 d4 o Q) t) p8 ^公仔箱論壇4 ?/ ~' J8 R8 ]6 u5 w; G: Q
, }1 r3 P& H$ t& ?0 ?3 ^) Q
% Z9 F3 y2 D6 K& w, ltvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。 _# x, |, C* _0 N
7 f) T. S+ U% s3 t7 }& k; m; Ytvb now,tvbnow,bttvb) L3 b3 @" w* ^4 {" Ywww2.tvboxnow.com3 n; i7 \3 F! ?; ~: ^9 c3 q: V& ~
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。www2.tvboxnow.com5 F5 z2 @" U; i
" i/ L, @/ Y3 N' Y h7 _在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集0 }& y, h9 Y( x1 N% M+ a. R% X! B" H+ z公仔箱論壇$ T9 u! A. k8 r) y i5 L, u9 \8 n2 ]) e
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集. b' ^$ ~3 c7 C
( r: C: I4 \$ A" c* v" o3 W) `4 z: utvb now,tvbnow,bttvb( u4 N* D" p- Q' o* Q2 A; l
% f% a# I/ J0 a% O/ y& @; ?在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ N' y! T/ @! @9 ?
/ A: w8 `, X; x m/ w0 A* _$ A( J公仔箱論壇$ `! S- Z( r! H
3 q2 Y8 G/ u* |* N( } G5 }" H4 j8 c* f5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集) m. p d: J' b" z+ a7 C0 u( p
^7 v$ y- }/ I( k& Ntvb now,tvbnow,bttvb
8 ]/ _3 t1 J m( t& v( L; r. r公仔箱論壇$ ~1 \# N+ B0 d6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |* _2 o' I7 G. Q7 m
6 x6 T: | F0 L/ K% B% [TVBNOW 論壇公仔箱論壇& n; v2 _. e- d( U
3 j6 L- |8 S0 d# M* |6 B1 }4 _www.tvbnow.com若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。 |
發表於 2008-8-17 08:08 AM
| 