[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反- Q& Y" ^3 e! m' r8 g

. t3 G6 F; R; F' f# Wtvb now,tvbnow,bttvb方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。tvb now,tvbnow,bttvb" h3 S; m/ g' T# h
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡www2.tvboxnow.com9 |! K6 |1 B3 l$ y+ @* ], [

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