韓風牛肉菜卷 www2.tvboxnow.com: m7 ^# ` E' \( I
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可供 4www2.tvboxnow.com' x8 i- J2 D+ n4 z0 U6 N1 E
做法 其他
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
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醃料 ) _3 s& a5 B* @5 y- R8 @: x
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韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
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tvb now,tvbnow,bttvb% w* w$ P ~1 j/ A, g0 y* w: I; P
芡汁
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! ^+ a$ D$ p1 o8 H$ ?$ [" @* {4 C- zwww2.tvboxnow.com韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w: P3 I% Q" D& Q
& V4 v/ v' T. c8 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q: Q3 F/ Q4 o3 `$ B
做法tvb now,tvbnow,bttvb# s' `/ \' y) m: e$ ]' _* e, R: m
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `* E5 n7 z9 j8 Z- U9 O+ ~
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K! ^. u& S% r- T5 K8 G
切去兩邊做成菜卷。
- n( y6 N+ }' M6 S$ [, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
r! i: ]/ v# X" @# y9 ]$ j5 i 至椰轉熟，取出排放碟上。
% n+ a, x$ e; C6 u, N# @' jtvb now,tvbnow,bttvb4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
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