我想問下大家有冇食生果嘅習慣? m7 M0 Z' U& ~! |# y. }
我以前就好少食㗎& P' K! u* e! W; P2 L9 O
最近開始想注重下健康 想食多啲生果www2.tvboxnow.com$ F+ V/ F/ {' Y; w& S! V1 @0 ?$ N7 g- ]
都想減少食啲油炸同甜品www2.tvboxnow.com- a9 v, R4 S- _8 M
因為自己年紀都開始大tvb now,tvbnow,bttvb2 P. {0 O, s" m$ P4 W5 ~
身邊啲朋友都開始出現健康問題
# B( `' L! T3 X4 T& m; n) `公仔箱論壇去左探病幾次' w, P7 S& W' s0 _4 R4 c+ F d
我都想開始注重身體嘅健康7 d, f$ ~# u& ~, Q
想話先從飲食習慣開始改變
( A) }8 M& Q! P* d2 utvb now,tvbnow,bttvb但生果有好多種
# R2 D, [( a3 Utvb now,tvbnow,bttvb我都唔知要揀邊種食比較好?
: P$ } A1 s1 Z! ^2 ~, G6 P/ v而且有啲生果會有季節
: V! u9 J. G6 _可能有幾個月嘅產季tvb now,tvbnow,bttvb; m2 J4 n I7 i
咁如果我想一年四季都食到 咁有啲咩生果可以選擇? |