[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？tvb now,tvbnow,bttvb! I5 x% ]9 K  g
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
% Q, M# E  h6 P' P+ B) {4 lwww2.tvboxnow.com我食依啲先會飽9 B2 C* ^5 a' H! o
但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇' ?1 P: T4 k: F/ a4 k* R
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
8 K# e) j' |7 }5 k& B# j# I- ctvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐
2 `; t! Z/ s( S" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變嚟變去都係依幾種, D8 t5 ^- m( X# x
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
, h" {  w: Y) @5 \, t* q; G公仔箱論壇想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助公仔箱論壇; V" @, g  V( F/ Q  ]! ]8 m% r  A
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
& X* b9 v- v* Q& I- l/ ^www2.tvboxnow.com我打算整成沙律配搭一啲生果咁
/ r7 g6 X' J& m% L想問下有冇負責整早餐嘅媽媽www2.tvboxnow.com% n5 i: X1 K: w) X9 v" s  L/ P4 _
都係用咩生果做早餐㗎？公仔箱論壇0 M1 Q9 J+ V' M1 \+ _( v# F
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
3 `1 r# A9 \& P8 ]7 g% z8 Dwww2.tvboxnow.com我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
* }4 H- }; ^) Y' R! ]www2.tvboxnow.com我實在冇辨法提早起身
* t4 ]  r* n9 y$ A+ vwww2.tvboxnow.com每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇$ o3 T. H' y) k3 a9 H8 v$ G
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb" [/ f4 ]- D# J) W1 ?5 y" a6 X1 @
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 A0 |  {' K) _. b: z; I
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐www2.tvboxnow.com- i$ N, s) Q- q+ E( |, X* Q! [
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發www2.tvboxnow.com# ~% k: K3 z. z# o2 D) f( M1 K7 c
早餐我都係會整生果跟蔬菜
3 h$ u. Q; D& w1 d/ A: H公仔箱論壇而生菜沙律會放生果
! S* Y  |7 K. Y% p2 g$ s! W2 ?9 Ttvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
2 g, W; z% r9 Y4 b: z. K, B最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
( B: X) s# ]. v* c, Z- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子
2 L8 u- ]2 Z# N- r2 r3 I公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅www2.tvboxnow.com& b2 {3 O* ^( K& M* ^
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮www2.tvboxnow.com" t7 q9 i0 c  O* L0 P
各式各樣的生果都有得賣
$ f" C% X9 P' b3 ~* l6 C: m! ywww2.tvboxnow.com食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb. I* [. L9 _* z0 E) {6 }: H5 b
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
7 z: V" x& ?& r1 v: H' `  {$ L唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb$ j. C. v9 L7 l" ?& g) B8 w
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇2 R8 D" @4 Q- t* K
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果4 k7 |" e- l  B: V
兩種果肉嘅口感都唔一樣www2.tvboxnow.com) x$ i' t+ q6 v( Z( c- R$ K
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
& d/ m: N) f9 G$ J放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼; v+ ^& ~' U' P
我有時候會食西式嘅早餐
2 n. }; Y5 O, R* R! i2 U公仔箱論壇配個鴛鴦或者檸檬茶
, M4 x* B" T; t) E  Y8 m& ^! K% Ltvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb* y5 I" B/ m7 _+ S' v, ^3 F- q3 v
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少公仔箱論壇3 C/ M3 r2 x1 t, Y
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
( x; F5 ?) {' f9 c. ]8 ^所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb) c9 `# |) d1 A- K" A6 ^0 E
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅www2.tvboxnow.com! a7 I  }1 x' t# F& n
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
+ ?. L3 E0 l8 [# x/ v我早餐都係食麵包就夠
& r5 T1 N& }5 L2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢' [8 M) W; u  O: K
如果早餐食生果嘅話www2.tvboxnow.com: a; P7 c8 R5 a2 I
一個月嘅開支一定好多