做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇8 ^, x! i) \( B
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牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb# k1 Y# K, ]% n' {& q2 d' }
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腌制料：# Z5 D- A3 Q" T$ \$ f% ]
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
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蒜 （切末） 适量公仔箱論壇5 h* g. c, h: b# f$ v3 S( ]
黑胡椒 适量公仔箱論壇; [8 [: U. V% t4 \" p
柠檬汁 适量1 z' }& ^2 ?* w* s
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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$ K0 T, H# `3 H6 y做法：0 { B; \& E3 H5 I$ @
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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