清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 www2.tvboxnow.com0 o9 z7 Y% f& L3 w/ R& y( i" o
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示： 公仔箱論壇$ W* n% O8 e" ~2 V0 s5 o) ^% S
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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5 d. _. ]9 v5 ?/ H* j' y: J1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 www2.tvboxnow.com7 E1 p( X2 ~8 c4 t c& C1 f' m
/ p9 L: h5 K" A* |/ n0 Y; f這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb. h2 ]3 k9 Z& D2 b% a6 u5 p
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2. 肢體麻木
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?( G7 s8 q$ _) }6 _www2.tvboxnow.com當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 ! @9 r( p# r3 G- H
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! i* b+ H; |% M: f
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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5 m, i [2 z: n; t x 3. 出現眩暈
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2 i8 O/ w ]2 d+ k1 E6 ywww2.tvboxnow.com 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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; H2 K- o7 L* u尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 * j% b5 F* S( f+ B- x
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0 ]. K) ?% e" j* e1 w 4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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$ \# ^ Z0 X( C更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q( I+ d3 `" A( L3 }, n8 U
+ ?% s$ O* A& @& L: |' N# L公仔箱論壇 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 公仔箱論壇0 v: G$ e$ S! u' U& G7 w
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 1 B. d$ `1 u! V
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; R6 u% J/ U! [# A3 H
) z" A; Q T5 c1 c7 v; r1 u) a$ \tvb now,tvbnow,bttvb 【原理】：
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* V9 S0 _9 {. M9 v1 g3 [9 `& U腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 www2.tvboxnow.com( ~- n. M4 N# P
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M. A. t" i% L+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通血管，平時要喝好這杯水： www2.tvboxnow.com0 W# ^- Z, i! ] E7 F0 i
& J, l# ?- Z: z& t5 {2 P公仔箱論壇 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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1 h1 O3 O( a5 z) [9 W: _' [ 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O8 V/ c7 M5 V% b
# \; w' f% j- C9 V 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
1 `2 a" L1 _7 o2 ^8 G7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) j; ]: p W% T2 V Q4 j
葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B. S2 V6 D f0 v# G
`' {* c+ e2 `3 r' h3 a2 _6 _tvb now,tvbnow,bttvb 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇/ z8 u8 Y0 r5 d( s1 e/ E) D
0 w& i( b/ F6 d6 P% g; jwww2.tvboxnow.com 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H: X6 G5 {+ i! ^4 p E
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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" W2 Y" |4 p" \* S3 B H2 ]www2.tvboxnow.com採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i- G$ S8 U1 U @7 h( D/ n% ^' X
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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/ G( y9 P' E; g8 b+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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( L! Y$ p8 g/ G) F1 o6 awww2.tvboxnow.com葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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$ h9 ]& o" ~3 [" Q" W公仔箱論壇氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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: g7 `% _" M- ] J- ~4 i【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb, S& }# u, ^2 l. A* N }1 ?' k9 i7 V1 T
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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