在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。3 w! D- M( ^8 R
, s0 Z9 ?; `' Y2 s周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
7 {2 y, j0 P3 j* Utvb now,tvbnow,bttvb
9 U; T: s |" zwww2.tvboxnow.com不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
) v5 v+ d+ h# O- {4 W/ Ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! }' W5 d9 [ o; W9 ?
【茅根薏仁粥】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V6 o m* d9 V8 s* A$ f
6 U1 n- a9 g; p& C材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k! i; ]/ s$ w2 D2 x& B
j& Q% a0 \7 F! E3 E2 @
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
+ e- \2 Q1 g3 `* Z& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?4 E' R B; |+ f# B m' [& R作法：
4 \( o% k- ^& v9 U( h' G, e( Q; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ `* ?8 D& L! w8 }$ g. ~/ l* K% B
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。6 t5 }# G3 b3 V" P9 |
公仔箱論壇4 c7 Y6 _/ }; X: J7 a4 u" |
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。6 y5 h; Z( I6 B# L. P7 `
; X3 u1 C5 G# }1 n$ Ftvb now,tvbnow,bttvb3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
/ {$ U* E2 ]$ m: j7 N; h vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q9 S2 [' b9 y8 S: [這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ |9 M( y& | d& e9 L7 z1 I
( B( s \* I0 I- k& |周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。www2.tvboxnow.com: P; S& t* [& ~6 t* }' O' v
( e+ \8 n2 o' @( Owww2.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
