雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H+ o$ F. r! R3 S/ @3 v9 k( V
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
( [9 e& {( e$ c! T" Q% t& n5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
" h9 A' Q3 k& U" z( x# Uwww2.tvboxnow.com醬油、米酒、白醋、糖
- p# j& P9 T3 M# K" v- H' i公仔箱論壇醃料：
% Y9 E8 u( q, l1 y5 t1 Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
" @, s* q! J4 C+ c. I公仔箱論壇公仔箱論壇' o$ T, ]3 d; H, a ^; y" D
$ I# E O7 b! \製作方法: 公仔箱論壇; K8 A. @8 P% V$ G! h/ ^
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
# @0 E) f( Z9 T- Y" D/ @# A2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
/ n$ t1 U4 }8 K( R. k) R3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
- z! J0 j2 W/ @- G: B! Z1 mwww2.tvboxnow.com4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
! R( n9 D( J$ d& E: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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