[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料       
( W; p) `' ?; J9 Q1 N1 stvb now,tvbnow,bttvb斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙
1 Q2 {- s  u: j, x8 n公仔箱論壇www2.tvboxnow.com" `" B/ m% z. [) g( c5 M

. `  O: M( k5 a7 _2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法        www2.tvboxnow.com* c( [' s4 I, ]& e' t3 e5 [
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
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. A4 J0 N! C5 Y6 L* ?; W8 R0 gwww2.tvboxnow.com2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。
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3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h& K. p) t5 v, c

" ^0 ?2 c# p1 u! U* K/ V5 d公仔箱論壇4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb  k2 g# I9 ?3 N  j# B& d
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/ T9 h7 I5 x- M" R$ r/ M* ~+ V1 k公仔箱論壇貼 士       
0 }) c0 H3 g4 B! w" q辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
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