早安健康／張承宇報導
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. W: M$ @* E1 y- }8 D" }公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 2 x7 u# N: S4 q0 O1 |- r
" ?9 w# d# v( [, |1 `5 I6 {/ wwww2.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 0 F7 J% e# t" y( H! C! d) A. Y
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本文重點： www2.tvboxnow.com8 x- y: L3 U" R* f- Y' J
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動脈硬化原因
! x% L- K- t9 P/ F0 c! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 www2.tvboxnow.com! f% U. }& n0 I5 p+ K
動脈硬化引發疾病 www2.tvboxnow.com) T6 E" s5 Y+ I( o4 C$ F& x
動脈硬化預防方法
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： 公仔箱論壇9 e7 N9 d+ {* }- h
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動脈粥狀硬化www2.tvboxnow.com, s' ^7 ]5 }' N5 Q% [
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。tvb now,tvbnow,bttvb" x7 v$ B% U G, [! C3 J
中膜硬化（中層動脈硬化）
1 f( C7 a: C1 f6 a yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
4 r2 B7 S) y! H4 ^' J3 R小動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A; Z7 X& U, j
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb0 v! d" R% k# C; ]+ E
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動脈硬化症狀
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3 X8 R& W% b0 A1 Q2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇- i3 X k- ^% j7 w" z- q
/ V; r+ ?( U- n$ H* r5 iwww2.tvboxnow.com發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。www2.tvboxnow.com' Y: n- j) Z+ J# o" N1 K
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
* i+ H: c0 y; b6 A9 k6 D, Z DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。! j4 C' j2 y" k
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ x) s( L+ R6 e1 e4 j: u
5 l R/ y0 P) |5 V高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]+ g F( t7 i2 Y
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。www2.tvboxnow.com9 a6 @+ i0 l$ t6 E5 k7 ~
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
% t; D6 {. i* I6 K% C3 r+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇8 ]7 e- g V% h
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。& A& g2 \+ Q1 Q( `2 p9 W0 A) s& d" _
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
$ O6 b, U# o& B" z遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。! }& h# d! y* F" `0 W
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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; V L! V' d# [ m8 S; ^. \3 s3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈硬化疾病www2.tvboxnow.com m" w( h3 g: G9 q
狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F5 I) c6 K, F
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。. S3 b( Z% E3 k- Y/ N/ i
心肌梗塞 u# u8 {6 Z) y/ f2 l- [9 X) h& T6 H
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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4 k+ C$ P0 U0 q; M$ |9 M% a: Gwww2.tvboxnow.com腦動脈硬化$ Z3 c h4 [1 Y4 ^/ u
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。: G& e7 C0 }. o7 I9 C( n2 `' T
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大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb f4 \/ G0 V2 t J. B# x
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5 D# l: N; M4 Z; L9 Y: q
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 公仔箱論壇6 I* b+ z4 V* T
6 o* S* q. E+ i# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
3 ^/ g4 a9 ~0 ` r7 W! }1 }tvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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