教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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5 @% R& z$ l1 V w* E2 X: H9 W Dwww2.tvboxnow.com２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb" y/ T( n# J: j; X( u% ~) X: }
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
5 a+ k W5 q2 k4 A/ a+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y$ f R2 r* s) t４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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: P# b3 B2 @! ]６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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7 y$ ]6 m* E* |% F' q5 o/ n6 C公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用www2.tvboxnow.com1 ^7 R# c! }/ T9 f' i/ r6 }. e% @+ s3 X
驚慌．% N: M! I4 X( W2 X
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 }+ J6 H; O+ i
$ j9 j& ~, O! U% }6 \www2.tvboxnow.com９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來www2.tvboxnow.com9 Z/ y [3 Y$ P# y! p0 k
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）tvb now,tvbnow,bttvb/ P! m: _6 H g% t
4 i+ ?3 `' i6 o3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸公仔箱論壇* c2 x: @- i2 [( M
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘www2.tvboxnow.com2 }& J7 D6 q/ ?/ F& h: z
在三十分鐘之前' P$ |! r8 C1 m5 r
多數人會自動結束出體狀態
- n6 {% B( z, M% q8 Rwww2.tvboxnow.com而自動快速地彈回體內並立刻醒來$ {' l$ o( g2 I4 |) d
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 z3 `+ B" A9 J2 P
如果出體後希望回到肉身中www2.tvboxnow.com& |! a7 Z7 o# @1 [( J2 Q' b
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇: S8 A1 C+ p5 R# f, A. M
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
- C& o3 r, D5 s公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來! ~/ C4 m- F' I9 E6 j7 |% p
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q' p1 M% a8 \( M. [7 E
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb% I1 n; E6 v+ D' k. B
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
( t" c6 |: t m1 O( `' Z, z公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
$ @& g/ A. z; V7 ^% K& q, p! y) p公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb) B, U3 S+ J2 b# A5 J
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb, O n4 l5 w, O) n5 ~0 O3 [# u( q+ N
當鬧鐘響起時
& L7 a+ D6 M4 T, }/ V/ ?3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
! i. a& M7 f% g- C7 ptvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y6 |. e% D* R7 q
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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9 `. W/ S/ ~# l7 G* X8 ~tvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
- r' r- |2 z* ^% X$ pwww2.tvboxnow.com要出竅遠比回來困難得多
! ?$ H+ Y# H! e( r; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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