[健康資訊] 腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

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腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層
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你有長期腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼等困擾嗎？老是吃止痛藥不是辦法，不妨來試試經絡對位「敲療」，哪邊痛就敲哪裡。身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」，因此，只要去除經絡中的「瘀塞」，使氣血通暢流動，所有病痛皆能無藥而解。公仔箱論壇0 E1 a, h7 S+ k% L+ P5 P, d4 `/ Z% p5 X
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, E# E; ~7 N) e* L( i1 |tvb now,tvbnow,bttvb利用「敲療」經絡對位敲打法 敲走痠痛
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「萬病之源源於血，百病之由由於氣；氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排」。經絡是人體傳遞能量的管道。「能量」好比電能，而「經絡系統」就好比電力系統，負責傳遞電能。「瘀塞」會讓電力不通，導致家庭停電，所有的電器都不能啟動（細胞受損發炎）；停電太久，家庭電器全部壞了，家庭生活長久無法正常運作，就如同廢棄屋（細胞壞死），久之會造成全身痠痛、出現各種慢性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb& A' M3 y3 m/ G. D2 \! r
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敲敲樂‧對位敲療創辦人王金信在其新書《敲療－經絡對位敲打法：比拍打更有效，比刀療更安全！》中提到，不妨利用敲療－經絡對位敲打法，進行簡易的對位「敲療」，就有助甩開全身上下痠痛不適。記得「手痛敲腳，胸痛敲背」，尤其有腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、老花眼的患者，也可以通通「敲」。
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「敲療」使用鐵尺或敲敲樂等接觸面積較小的工具，單點深層，更容易敲出難解的深層痧。王金信為了長期飽受筋骨痠痛之苦的妻子（李可晴老師），四處找尋能改善身體健康的方法；他試盡了各式偏方、中醫、西醫，最後終於以中國傳統的刀療法，幫助妻子擺脫各種惱人痼疾。3 _: t! p# \$ K7 i4 L& g) a' [) d9 ]

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6 s0 Z0 i* p4 U$ m利用敲療－經絡對位敲打法，有助敲走痠痛。（圖片提供／采實文化）
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( l; S5 h& S0 r1 [+ X8 ~: ?上下對位在對位敲療中，所能解決的疼痛範圍最大，也是敲療的核心。（圖片提供／采實文化）* e( i8 ]0 C$ ^

/ y, N. P  U# s公仔箱論壇掌握敲療的核心 簡單3步驟
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簡單3步驟！快速學會敲療的核心療法：上下對位在對位敲療中，所能解決的疼痛範圍最大，也是敲療的核心。因此建議初學者先從上下對位開始練習敲打，它分為以下3步驟：; A2 m' [) i+ J  c: H/ @
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（1）參照12經絡的人體圖，找出不適處的經絡位置。
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→大腿外側處不適，其位置為膽經。www2.tvboxnow.com1 d( }7 {7 {1 G; R, p  y

  j" W. S, L' B4 Z' c( P" Z# W( m（2）辨別不適是痠還是痛，對照陰陽五行對位表，找出該經絡的上下家關係。www2.tvboxnow.com" |% o: E5 e# c! N! R! J& z

4 P8 t6 [, I/ N2 v3 A0 {, {tvb now,tvbnow,bttvb→膽經痛，就要找小腸經解決；膽經痠，就要找膀胱經解決。口訣是「痛症找下家，痠症找上家」。7 l7 `' @; V0 N! L  T0 T5 Z/ n, e
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（3）找到同比例位置，上（肢）下（肢）對位敲打。
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→右腳膽經痛，就要找左手的小腸經解痛；反之，若是右腳膽經痠，就是找右腳的膀胱經解痠。
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「敲療」是一種創新的保健手法，通過敲打釋放的震波，可以直達肌肉的深層；當穴道經絡受刺激，神經和血液的循環系統就會加速，暢通氣血。（圖片提供／采實文化）
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5 N% x: l, G! @2 v公仔箱論壇通過敲打穴道經絡受刺激 助暢通氣血" I) z* q/ `" U; D2 d. j
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許多人為「疼痛」所苦，其中有不少人即使吃止痛藥、貼痠痛藥布或是定期去醫院，狀況也不見好轉。其實人體本身就有「自癒」的本能，只要對疼痛的部位給予適度的刺激，喚醒體內的「自癒機制」，刺激組織的再生能力，便能加速新陳代謝，促進血液循環，如此一來，堵塞住血管的垃圾和毒素就可排出體外。換言之，只要將負責細胞氧氣和營養供應的微循環系統恢復正常，氣血通暢，身體的器官就會自己恢復並保持正常的修復功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ z  q+ p; R5 M# k# e5 A7 M

" p- K! O( \9 W. ]% v. k. n6 A) l) Y4 mtvb now,tvbnow,bttvb「敲療」是一種創新的保健手法，通過敲打釋放的震波，可以直達肌肉的深層；當穴道經絡受刺激，神經和血液的循環系統就會加速，暢通氣血，如此，即可達到放鬆、紓緩痠痛的功效；敲療十分安全有效，簡單易學且老少皆宜，也更適合怕痛的人。