【材 料】/ Z# f7 M. ]& V- c5 d
墨魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ I' { U' w7 K9 J& i6 t
蛤蠣 適量
" M9 R+ p: h. x' L2 m" G( z# I% y公仔箱論壇蝦仁 適量
( d! P( U! s1 r& d公仔箱論壇橄欖油 50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G( o& ^! u$ p. i
洋蔥碎 1大匙
o" b8 S) i4 I/ l* \tvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎 10g
9 T$ a8 m b4 B1 d1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]& t" N; y3 g- S% o. m
黑醬 2大匙公仔箱論壇0 F, I5 c. `0 v2 G0 P
煮熟墨魚圓麵 180g
$ D6 n( w( _% h5 D" V% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
4 k; l' e$ M' B% `胡椒 適量
R& t- k9 p. K w/ `3 o【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" X% E' Y1 o6 C: S+ O2 {6 y& Q7 G
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
3 M# i+ ^* t4 K6 {+ j: k2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
; x Q9 I: ], Z8 y* r3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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