【材 料】
( [! x0 Y( Q, ~www2.tvboxnow.com墨魚片 適量
$ W: K) I5 B8 X3 Y公仔箱論壇蛤蠣 適量
3 J" ], {; C. Xtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 適量8 Y$ u7 u# N& p7 V6 d5 G* |: ^
橄欖油 50cc6 P. {4 a! X) |# E# X+ r$ Q
洋蔥碎 1大匙公仔箱論壇, u& N. t0 O& x. k1 w
大蒜碎 10g3 P+ L" W/ n0 L1 l: C
九層塔 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y. c9 g9 S( m k' y B+ K0 p, _
黑醬 2大匙
3 {+ D6 ~* C& A& U# q' a" t( I0 xwww2.tvboxnow.com煮熟墨魚圓麵 180g
7 A) i& [* p. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量- A2 K- u+ c; B( c
胡椒 適量
$ J p6 h1 e+ p1 w" n. ywww2.tvboxnow.com【做 法】
6 x8 w0 A" L2 @* t5 \$ }& e+ Q6 c1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。公仔箱論壇; d& c; G4 D8 v8 S7 \2 Y, R0 U
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
/ E' T5 ?, R' K; Y8 A2 {4 N3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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