材 料 ： 0 h# c% F# p$ y1 R" E
老 黃 瓜 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb# Z* l7 U- y$ j1 _/ b
赤 小 豆 1 兩
8 R! C# o b) R2 Q公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P. M0 w; P# W- X) O
大 元 貝 5 粒 9 r* m' A$ `7 H& d+ w2 _' S
豬 腱 2 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W o, p _; B3 i
蜜 棗 4 粒 7 X: `" ~. i. e. E
生 薑 4 片 公仔箱論壇 h9 t; y( ~; Q
陳 皮 一 小 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& B! ]/ @1 c! m
清 水 6 碗 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]* L. ?0 d% w/ \. U
海 鹽 少 許
2 J# X+ C: {' L公仔箱論壇公仔箱論壇/ k4 O; t6 W) i( q7 d0 K7 \
做 法 ：
$ N. I, d- R/ K7 ~+ A4 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w: H# \( ]# w2 O& X& B- s
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 0 g* }1 x9 B( u" n9 p
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
# e3 k2 u* G8 G' w8 h+ h4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 % n! F" _3 k4 K6 I
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
3 T4 v% ^4 n4 ~/ d1 ]( ^1 {. q0 ~- K: }# z1 K5 G# Y
心 得
0 R! t; p% z$ A# m- ?% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
3 m4 W+ Q. E7 D: c公仔箱論壇
% e! f; v# Q: a) ?' R% nwww2.tvboxnow.com
+ E( x. Z' {! z" X! b
3 }* v4 T. ^' h. O公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& `2 _! C, {3 o- L8 H7 `0 H
$ n7 |, _5 @' |( ?
& x$ W* q8 m7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k+ }. b1 E) F. x1 [
 tvb now,tvbnow,bttvb8 z$ q' o3 [+ U5 R" U7 ?7 \
1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
" \% c) {8 m9 }% W8 Z5 z公仔箱論壇
8 [& @" v6 w" R0 s- g公仔箱論壇( i2 q0 v$ q3 O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _0 }9 ?* }- b! W/ P
2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb! [" _: Z- a$ w+ _; Z
3 r& s& V( ?2 C- C' X- L
1 Z/ F9 M9 D/ v- F0 I 2 I- }! _" c& E. w) V/ n! Y
|
發表於 2008-9-4 02:11 PM
| 