材 料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g' I* ?# K4 }0 T# V
洋 1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙 公仔箱論壇4 Q7 X p% B+ ?( n
4 F/ y2 r4 D: ~. ^/ w
調 味 料
. F# m/ t- W2 }) c: _www2.tvboxnow.com鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙 公仔箱論壇9 m9 T) l2 `$ w. X, j; U9 j
9 U& }/ B: e7 o/ S# ktvb now,tvbnow,bttvb做 法 + m. s/ y' Z0 x/ X, B. h" ]% y
1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 , 加 調 味 料 再 拂 勻 。
9 { C- |& g$ Z5 t" k! Lwww2.tvboxnow.com4 ~3 ?' Z( m9 Y% S, X Q
2. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 , 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 , 呈 半 透 明 狀 , 加 叉 燒 兜 勻 。
0 h4 Q( ?/ t$ p3 b1 ^$ utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 w( K5 c% H2 }2 o/ Z
3. 然 後 加 蛋 液 , 一 邊 用 鑊 鏟 推 , 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 , 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ! 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb, m4 ^" h9 T0 H4 e. I
+ x. ] u1 p- X. |: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: P9 N: k( i" @: D
貼 士
0 n/ }; G2 F% M& M' itvb now,tvbnow,bttvb美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 , 用 一 般 黃 洋 最 好 , 又 甜 又 爽 脆 。公仔箱論壇% ]# d: \; X4 M# z- f9 v' k
|