普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
6 n }1 u, K1 c公仔箱論壇
) u6 G4 k% H' T" ~) U; v# K: Z0 xtvb now,tvbnow,bttvb坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
3 H( I. i8 q7 }0 [9 g& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 V' c! s {: P( H) s
2 @. V( E. v! n6 K- o
5 }" _1 [/ w+ D# ?/ ctvb now,tvbnow,bttvb
" X; T2 [, l6 Mwww2.tvboxnow.com普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^5 D0 d7 o! i' k- L
# A8 G4 [( S2 t% x0 f4 b$ _+ I8 M8 g
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
, [0 W$ [8 e+ t( htvb now,tvbnow,bttvb
1 ^$ o* M! t/ x% M) @# z由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。" x$ W+ U: @$ k5 q
8 Q& @9 Z% R/ [/ z* Y+ x+ P; D6 W普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
) w! C6 `( b" Z$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z; Q6 p. ^$ n; S% i* L而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。* h k6 G0 ^- W [6 n
9 r; o1 c9 I4 G# B公仔箱論壇公仔箱論壇1 X9 Y3 h/ O* j' T* v l! {/ o
1 s- X. ~, v- A A2 U- V; _2 d; u; H公仔箱論壇從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% d, Y' ^8 t2 K5 {# Z/ I! o- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 y# @2 L1 c9 Z! p: Q. c
, r0 I: c; e# c% l# Itvb now,tvbnow,bttvb7 n+ S5 ]! D$ N
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
* a: \1 T. K$ D* M5 K公仔箱論壇6 I2 _4 J c$ D( p4 H
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
4 I" g& `! n1 d4 ~) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m, M( Z( P" f+ `8 z8 b3 }
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
$ k) ]/ T, b9 q( D公仔箱論壇
0 H8 A- a- {: l) P2 Y! X6 b【黑纖體茶】：
t! m& C9 r7 s, z) ?9 S$ \公仔箱論壇
! i. j( ^" y* |+ _材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。1 `- L8 X5 X! w3 g/ q/ {
' O/ k f4 l: I$ _4 r7 ?/ i0 R& S公仔箱論壇做法：
5 J2 X" |0 `! R `: g3 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 N1 Y/ |+ E* I9 v V* C# b
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。2 ] v i$ S V" p0 A
! w. r% `3 r: rwww2.tvboxnow.com2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。* r G% C3 y2 s
9 t- z" C: S( o6 y公仔箱論壇辨別普洱茶是否發霉要訣tvb now,tvbnow,bttvb9 i0 B- Q- p) M) X# b( K7 H1 O
- w6 }2 h- y" c* l4 v" x Q: w1 n因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。tvb now,tvbnow,bttvb6 w0 y. s$ P1 o$ {- E$ |
8 I" ?( i- Y: [! X$ k' k' Z! @www2.tvboxnow.com另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。公仔箱論壇8 s# q( ?, q" d7 h4 U& }& r
$ B9 y2 d) |2 H/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- [# r& t: h/ x) F
公仔箱論壇7 _) I3 Y8 t7 h6 K u
+ q4 v: ?$ I, D! J' Hwww2.tvboxnow.com空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
, C1 v4 V' @% k$ Cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com/ W5 t; V5 Q/ P+ d7 @5 x
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
