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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用


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, y+ J2 |7 n* X3 `9 a: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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! g. A# C1 Z; r8 H7 Wtvb now,tvbnow,bttvb承漿
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0 @9 c" g! e. n! Q- ?公仔箱論壇承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A+ F* c1 {/ [- ^8 K8 P1 F

/ I: D- R9 i$ X* M! d" c按摩方法 0 S- v9 L; s! g: Y
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- J1 z; T  P# |9 b- _1 K

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, g5 G# J7 t$ _. k8 y7 c1 S名稱由來
7 U9 O  p$ L5 t4 W: C1 x* o. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。 * y1 g& Y6 {4 q! P* W* \. t
古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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1 \" L8 a( }* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
0 V3 {+ Y. {0 G! z' `/ Qtvb now,tvbnow,bttvb位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D* O1 m9 i1 B$ D
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扶突
2 N* D) V1 W; D4 D: h3 Jwww2.tvboxnow.com治療效果 消腫止痛 www2.tvboxnow.com& V9 X2 r4 p$ v

! H" f; O  o/ e( f" P1 z+ s扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 ( H7 M0 Z/ E2 T" ^
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按摩方法 公仔箱論壇8 ?# e1 G  c6 ^5 v' `6 _( g
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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0 W$ a" g/ q/ s1 Q: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來
! U5 l0 ?6 f" O. I6 c5 e" W8 o' P3 d) ~; Rwww2.tvboxnow.com「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 % o# J' m# `' R# x1 ]) X2 N3 q
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 公仔箱論壇* m" H3 ^/ f9 p0 P( K9 I" `
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穴位找法
4 a2 b! i! v7 i) b% a+ p1 \/ J! V公仔箱論壇扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。
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; _- f) f' Z* w; Y9 E. c公仔箱論壇外關 tvb now,tvbnow,bttvb0 e8 A8 f8 B! {% w3 j% L/ M! j
治療效果 消炎止痛
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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, ?+ W, ~( l" ~2 [; a按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P0 |8 |# G! ?* E
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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4 V' H3 M- N5 G8 m: @公仔箱論壇名稱由來
( s' Z4 n: A+ o「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb' y6 c4 p9 C8 a, z; H, `  Z+ n
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。公仔箱論壇3 r% f$ C8 u( ^6 `: K
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穴位找法 ) D/ a4 X3 O" S/ y
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。  e4 a' @5 C# o

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2 i/ j/ C5 G7 P* ^* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二間 tvb now,tvbnow,bttvb3 T: i) e4 Z+ K8 q1 E
治療效果 舒緩疼痛
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) x# v( ~1 m6 l) U0 A- ]8 Q6 |公仔箱論壇主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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) H3 @/ y/ E" K% |+ }; Owww2.tvboxnow.com按摩方法
3 R- D: y* ~" n" M% |/ l公仔箱論壇以拇指指腹向下按壓。
, }, H' p" c" f- M: ?3 u. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 D9 d' ~6 O$ t' W) \4 M8 k

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% p. q2 H; y' M+ t" v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& [2 n: e3 X& @! G" j; @5 e% h
名稱由來
4 q- y( I7 O( U公仔箱論壇「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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! L# X) e. q% m. C* Z9 }- R# ktvb now,tvbnow,bttvb在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 1 U% M. B- v7 m, P
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穴位找法
, c" `# U9 V3 @3 A6 `tvb now,tvbnow,bttvb尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。
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8 Q8 e* q+ L- r! g4 n+ |地機 www2.tvboxnow.com; E! t4 s/ g$ f& \3 r  k& ^
治療效果 減輕疼痛 www2.tvboxnow.com2 y- ], n/ h- X: U0 X: f

: n9 I9 ]8 ^9 z8 I3 s! ]$ a. j! o+ p地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法 ( Y! s# I, n5 \$ v; z" `3 e0 R5 U
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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5 H$ N* g6 l7 ?: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 f7 |. c2 C& a$ g9 f. ]! N8 K
名稱由來
4 w- R+ g( S( G5 T) @2 n8 Vwww2.tvboxnow.com「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ G9 b% k; G3 N$ Q6 G& t0 I. t, g! C
《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 公仔箱論壇9 C* @$ z! I, p) N$ ~
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N6 A. {! d& f* _& y+ }, B: f7 b4 k
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 tvb now,tvbnow,bttvb( o0 U6 N2 t% k) x) X
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  • soforlee

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