日式豬排丼 & 里肌豬排飯

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菜名 , I0 N% v( N6 C# y* G+ Iwww2.tvboxnow.com	日式豬排丼 6 V1 ^9 b2 \% l& rtvb now,tvbnow,bttvb	里肌豬排飯 - m$ g# r: [# Z6 @) Q  j5 x6 x* ^
材料! ]0 N, ~/ y1 K0 b+ C7 I* [: F 作法	材料： 4 F5 k$ E, w, nwww2.tvboxnow.com主材料： 8 r, X0 b+ }4 Y, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松阪豬肉、洋蔥、柴魚、柴魚醬油、昆布粉、味醂、七味辣粉、蛋、麵粉、麵包粉、紫蘇葉、細蔥、紫捲鬚、白飯、蘋果、蘋果泥、脆藻、 公仔箱論壇' C" Q3 k+ _2 @0 L7 _4 v4 V2 e 作法： www2.tvboxnow.com6 I9 y  O. P5 w 油鍋煸香洋蔥後放水、柴魚醬油、味醂、昆布粉慢火熬煮15分後，加入蘋果泥，打蛋花勾薄芡即成為丼汁。 松阪豬肉拍打鬆軟加入切成細末的紫蘇葉、柴魚醬油、七味辣粉略醃5分。 蘋果切圓片略煎，將飯塑形為圓餅狀煎香備用。 步驟2沾上一層蛋液，裹上一層麵粉，再沾一次蛋液，再裹一層麵包粉後下鍋炸約5分至金黃。 在盤上依序鋪上米餅、煎蘋果、豬排後，淋上丼汁即可。	材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N2 B9 S7 ~2 ?/ C  a+ W0 D 主材料： www2.tvboxnow.com0 U& D; {* d  ]2 B6 n 里肌豬肉、白胡椒粉、麵粉、蛋、牛奶、麵包粉、玉米油、特製醬汁、蘿蔔泥、細蔥花、 ! n$ d( m8 Z: g1 d) e. Y0 Q! Q( kwww2.tvboxnow.com葡萄柚、野菜沙拉 , ~, H0 s7 @, ~$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `& M& @2 Q1 H1 r, f 里肌肉切片斷筋備用。 蛋在盆中打散後加入牛奶拌勻成蛋汁備用。 里肌肉上灑上胡椒鹽，裹上一層麵粉，沾上蛋汁，再沾上麵包粉後下油鍋，以160度將豬排炸約7分至金黃起鍋排盤，放上蘿蔔泥，附上葡萄柚、白飯等，淋上醬汁即可。