[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:公仔箱論壇' x5 J* H/ a+ ?* a8 l
南瓜(中型):1個/(小型):3個
6 W& P- X2 A4 L" {- f7 Y( Dwww2.tvboxnow.com脫脂奶:250毫升
: k' b# X* D/ ?; dtvb now,tvbnow,bttvb芒果:1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U' \  p6 Q* k0 J
蛋白:4隻 7 @. a: ^8 n8 I% \
全蛋:2隻
3 t& k8 y. B4 S3 S0 ]. ltvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 V7 o; V2 a4 p
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做法:公仔箱論壇( k' A. q  i! ]
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 * [* ]" o1 i% b" g

& w, x% Q; R7 h# h7 k! cwww2.tvboxnow.com2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 www2.tvboxnow.com( ^9 Q4 ?8 j. M1 H6 s5 f

9 B5 r( H7 U$ G5 c$ i3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
  Q% H3 {3 g2 \) k0 a+ X% k% O$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* W: x* Z  W# j" {
4. 將奶漿灌入南瓜。
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4 v: O. r! z' V; j+ r8 T. Gwww2.tvboxnow.com5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( S/ s+ r- q$ ~
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營養貼士:. c8 h4 G5 x! Y4 \( G

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