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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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7 @0 _( p" b# \! ~2 U烹飪時間:1.5小時
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+ p6 w8 R3 z: k4 Pwww2.tvboxnow.com食材1 G  x7 ~* n3 S  ]" ^, A
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一般食材
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& g7 T* f0 M/ p* ytvb now,tvbnow,bttvb
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
  u' y8 |5 w8 r& V( `3 n- u                                                              O3 ]1 C, M2 U1 Z, r
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
  r2 T! b: q# \tvb now,tvbnow,bttvb                        tvb now,tvbnow,bttvb, u& P$ p  x0 [" G9 x8 A5 g7 K0 G
                                                                                                           烹飪步驟                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J2 M* u7 p  T; f: Y& b
                                                                                                                        : a( x% y& n+ A/ U( O" V
                                                                           
; T  B) ]+ ?: l( X: I公仔箱論壇                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
/ F0 k+ p7 u; t2 v% Htvb now,tvbnow,bttvb                                
, O0 P" g9 \8 |- G  F; ?                                                                                                % W3 V, S4 T( W: y' o
                                                                           
  ]( z6 Z  V' @7 \+ o2 C公仔箱論壇                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
6 s' y2 }2 a) F公仔箱論壇                                www2.tvboxnow.com6 Z9 T$ n, [' c( l2 u
                                                                                                公仔箱論壇9 T, \0 U; u  ]0 H
                                                                            www2.tvboxnow.com* f* E' {& u' Q3 {
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
* h; u) {4 Z9 w9 N# v                                2 X2 d8 {) e- [& Y' H$ {5 }
                                                                                                
  d( ~9 B; P) `! W; T" e, d' b公仔箱論壇                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb# d" G5 h; n6 V) K& Y: m  o
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
) F! `  K1 R6 n5 _$ |; f) j+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                " ?. Y/ X/ _3 O) n7 z4 F; l
                                                                                                
1 A$ s( M5 P# K5 E/ L* t                                                                           
- k$ m' ~( R+ X# G; ~) B6 n$ H: {' ~tvb now,tvbnow,bttvb                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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