早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb3 s4 ~$ w) s2 d! U
8 Q# c p# ]4 M2 K0 Z子宮肌瘤是非常常見的婦科腫瘤，生育年齡的婦女約有20％有子宮肌瘤，而且會隨年紀增長而提高發生機率，過了更年期後，大約有40％～50％女性有子宮肌瘤。而雖然子宮肌瘤絕大多數是良性腫瘤，但也無法完全排除惡性的可能性，而且還會因為不斷增長，有壓迫鄰近部位、造成不適的可能。日本醫學博士表示，其實平常只要多穿一件衣物，竟然就有可能幫助預防子宮肌瘤！
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溫暖下腹部，預防子宮肌瘤、生理痛、腰痛等諸多不適
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0 O* y j, [3 J/ n5 S6 d日本東京有明醫療大學教授、醫學博士川嶋朗表示，不少患者的子宮肌瘤、宮頸非典型增生，都是因為骨盆血液流動不良、下腹部寒冷所造成，如果放任不管，可能會讓這些症狀惡化。對於這樣的情況，川嶋朗推薦在下腹部多加一件織物，就能輕鬆幫下腹部保暖。 www2.tvboxnow.com4 H% o0 T2 K1 b) y$ \
+ X& ]3 z5 p0 U, Ltvb now,tvbnow,bttvb例如日本傳統服飾「腹卷（肚圍）」，腹卷在日本戰國時代是圍在腹部的一種輕型盔甲，具備一定程度的防禦效果。而在現代，肚圍常被用來保暖，幫助維持體溫、增加血液循環。 www2.tvboxnow.com$ E |+ |4 W7 q- g& m4 V
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川嶋朗表示，曾有研究指出，手腳冰冷的患者使用肚圍3周，大約8成的人都能得到改善，約可以提高腹部深處的平均溫度1度，部分患者甚至可以提升近2度。而一般健康成人的體溫約在36.5～37.5度，如果有腹部冰冷問題的人，會比這個溫度再低1～2度，用了肚圍之後，就有可能可以讓恢復到健康者的體溫。
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" y2 A2 f" T3 L5 Q- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而如果選擇使用連鼠蹊部一起覆蓋的「肚圍褲」，除了能替腹部保溫以外，還能讓子宮等恥骨周遭部位也得到保暖效果。而且並不只是冬天，夏天長時間待在冷氣房，或是喝冷飲等因素，都可能使腹部冰冷，因此夏天時也需要幫腹部保暖。川嶋朗強調，肚圍褲能改善的還不只婦科疾病，甚至胃腸問題、腎臟問題、頻尿、腰痛等問題，都有可能因為下腹部血液循環變好而改善。 www2.tvboxnow.com! L9 X/ g/ P+ L* |+ g
8 c& I0 P* }" W, Z8 x0 A' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本大學醫學部附屬板橋醫院東洋醫學科特別門診主任上田ゆき子（暫譯：上田由紀子）也認為，骨盆是維繫上半身、下半身的重要部位，因此穿著能夠同時包覆鼠蹊部、下腹部的肚圍褲，不只能改善骨盆和下半身的血液循環，甚至能讓全身的血液循環都變好，幫助改善腰痛、膝蓋痛、生理痛、頭痛、粉刺、頻尿等問題。 tvb now,tvbnow,bttvb( d0 ]& l# j+ }+ C' |" [
3 b6 o' h% e) t( ~5 M0 s5 Hwww2.tvboxnow.com能夠幫助溫潤子宮的其他方法：熱水、吹風機、暖暖包
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: \* n0 X6 G' L* Z% R& v. A9 R6 `公仔箱論壇而由於川嶋朗建議預防子宮肌瘤的方法，強調的是其保暖功能，因此不一定要指定購買肚圍褲，其他同樣能夠包覆下腹、鼠蹊部，使身體獲得充分保暖的織物，應有相同效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 m& }6 [7 C! I
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澄觀中醫診所副院長張文馨則曾在著作中指出，子宮偏寒的人容易有婦科疾病、不孕問題，可以藉由暖暖包熱敷、吹風機熱風吹下腹部的方式，幫助溫暖子宮、改善骨盆腔血液循環，提高子宮與卵巢機能。 |
發表於 2018-12-22 12:25 PM
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