 材料：
- N' z" i4 q! F) ewww2.tvboxnow.com1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
3 Q% D2 e# a5 |% l2 K1 }4条辣椒干，切成2cm长/ {* i. S) g# N6 b" a
12片姜，半粒大洋葱，切角tvb now,tvbnow,bttvb( r4 F8 [! `) E; O) K9 N9 u
300g花肉， 切薄片，1大匙油: w& y& W8 f4 n& f. O+ p( q
2棵葱，切成3cm长( [2 `8 M& b0 ]3 ]% {* O: [
调味料：
! ^. R8 m. h& A1 p* u/ `# y/ K! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半大匙生抽， 1小匙糖
0 x# ?3 n! H Ptvb now,tvbnow,bttvb1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
m+ V9 |/ h/ ?. k& l2 H, P9 ntvb now,tvbnow,bttvb1大匙绍兴酒，80ml 水www2.tvboxnow.com6 l* T" n% W4 @9 U$ V7 v$ B. U3 v* I
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O7 {5 m$ d: \) R- a. G
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
$ R7 z2 N. x, U8 i, C6 c5 G2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。www2.tvboxnow.com* h$ u6 I& l% Q1 W: ^- \) l* M
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
