【材料】: 公仔箱論壇% R7 o; z- i7 n, P) I8 Q
意大利粉450克
6 }0 T4 [+ i! Q! Q$ W- [0 d雞胸肉(去皮)520克公仔箱論壇' N, f* s, [2 B; t0 w O$ \
西蘭花6至8棵
+ T) w, r0 M! d1 K) e欖油2茶匙
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蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ }) c1 j# S, I9 w% A
香草1茶匙公仔箱論壇' w. C; e1 I9 U0 R! e- b
清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `1 N- v- y8 H+ e* _4 |
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【作法】:
) j2 T6 t# @& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
+ {3 U0 D$ T8 t2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。www2.tvboxnow.com/ l. N" ?* W/ V0 p( H4 ]! m; g0 R
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |