材 料
/ I* m: v$ n9 b: V& |2 jtvb now,tvbnow,bttvb魚 柳 2 塊 、 鮮 芫 荽 葉 1/4 杯 （ 切 碎 ） 、  1 條 （ 切 段 ） 、 鮮 青 檸 汁 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 熟 糙 米 飯 1 碗
; E) v2 l0 d* l9 V3 owww2.tvboxnow.com
* N6 d! u _- C+ z7 M8 ywww2.tvboxnow.com8 I! y+ O& H, ^: D0 b' x
咖 喱 汁 料
# C9 B7 l, }" z& k R& G, ~3 Twww2.tvboxnow.com橄 欖 油 1 湯 匙 、  2 粒 （ 切 碎 ） 、 紅 咖 喱 醬 1 1/2 茶 匙 、 雞 湯 1 杯 、 淡 椰 奶 1/4 杯 、 鹽 1/4 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb, W4 |- t j" D K" E8 s
! q* w& o- f% k) a& owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) P o# R) C1 E1 s
做 法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I% f* ?, k* Q# ]* T; C
1. 中 火 燒 紅 鑊 加 橄 欖 油 ， 再 加 碎 炒 到 金 黃 色 ， 大 概 1 分 鐘 。 www2.tvboxnow.com) x* v0 [8 y% Q
3 [5 K6 u" Q U" [
2. 再 加 紅 咖 喱 醬 、 雞 湯 、 淡 椰 奶 及 鹽 ， 用 細 火 煮 到 剩 餘 約 1 杯 咖 喱 汁 ， 大 約 5 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb# u/ \9 B, n$ O# ~( c+ @
* I5 C/ l% u; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 魚 柳 用 少 許 鹽 醃 一 醃 ， 放 入 咖 喱 汁  面 ， 將 汁 淋 在 魚 上 ， 之 後  蓋 煮 大 約 10 分 鐘 ， 然 後 加 芫 荽 碎 、 及 青 檸 汁 撈 勻 ， 最 後 加 黑 胡 椒 粉 及 少 許 鹽 調 味 。 公仔箱論壇2 i. W! Q% I7 J. d
, m0 ?$ I; S' f2 ]: c* Jwww2.tvboxnow.com4. 熟 糙 米 飯 上 碟 ， 將 魚 擺 旁 邊 ， 淋 上 咖 喱 汁 即 成 。
3 I9 d q' x7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! {, E+ C" t& X; B9 k3 Q
% O3 [) T: U3 J7 i; {& Lwww2.tvboxnow.com貼 士 # ]2 n" W2 P' @+ W# y
紅 咖 喱 味 辣 ， 可 用 來 醃 沙 嗲 ； 黃 咖 喱 味 濃 且 滑 ； 青 咖 喱 味 偏 甜 ， 可 視 乎 個 人 口 味 來 選 擇 。公仔箱論壇& B t9 Z# c$ E* h; r, p0 e
|
發表於 2008-9-24 08:21 AM
| 