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1 ]* U" f. c* H. |6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。
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0 w& |$ a* S# L% ?% I; M& |( Q; v公仔箱論壇圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。www2.tvboxnow.com: j# a& ?, j0 A+ y+ q8 I: E3 Q5 y
6 d; t, {1 N2 {, [. h% Bwww2.tvboxnow.com材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆
9 U: f' T8 d3 o* ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z: w8 m7 N7 Q4 z n. s0 \0 X
做法：
7 J, ?4 V" V% V) g C) J' {7 x7 p1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。公仔箱論壇/ P; d: |3 r/ R: ?3 J: W
2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。tvb now,tvbnow,bttvb, F" K) d3 ^: E9 ^) L0 ?( q2 s
3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。
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* F$ \1 g% w/ b; |; \* G9 t: h( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。facebook：米太廚房手記tvb now,tvbnow,bttvb. B2 G3 g y1 J. K# u
& ?- |: e8 E v. ^% e Q cwww2.tvboxnow.com食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
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發表於 2019-1-14 08:50 PM
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