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# o7 F" }' h3 M0 @; {" G 利賓納提子西椒燴雞試看看吧﹗
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材料：
+ E" r# e) R) w* E* E公仔箱論壇雞扒兩塊0 {2 c: q+ G$ f, S" |
洋蔥 1 小個公仔箱論壇4 p6 [; s% Y. {# M4 @( G, }& k' ?
青, 黃燈籠椒各 1 個公仔箱論壇8 }4 F( ]6 r% w8 `. y+ ]; M2 X, ~
提子乾 2 湯匙/ r; Z) @5 X) T7 e3 b! ]! ]: I8 M1 O
雞蛋 1 隻- Q5 c4 g( s9 @$ W0 ?2 p. w
粟粉適量
: i! I+ E2 B/ V. |. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
4 K& X9 p# L# t ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶匙 糖半茶匙 生抽 2 茶匙 生粉 1 茶匙 紹酒 1 湯匙 麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 ^- k$ T: c! t' C6 m
調味：
+ I. V9 s) O o9 P% }利賓納 5 湯匙 鹽半茶匙 雞粉半茶匙 水 1 杯 生粉水適量
X9 E5 l0 }) f5 nwww2.tvboxnow.com製法：
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- 雞扒洗淨切一口大小，加入醃料醃半天。
- 洋蔥切絲，青黃椒切角備用。
- 提子乾浸水 10 分鐘，滴乾水份。
- 打散雞蛋，加入醃好的雞塊中攪勻，再將每件雞塊沾上適量粟粉，放滾油中炸熟，上碟備用。
- 熱鑊加 1 湯匙油，爆香洋蔥，加入調味及提子乾煮滾，加入青黃椒炒勻，埋生粉水獻至微杰，加入炸好的雞塊，快手炒勻即成。
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, i3 c, p* j. U- Y4 w( @. A1 `# L$ B[ 本帖最後由 kitty@08 於 2008-9-27 04:31 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-26 03:42 PM
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