 黑椒芦笋炒虾球：
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u$ G' j: P) E6 g
虾250克、
q6 W( T- M# S6 [3 S4 H公仔箱論壇芦笋400克、
) D8 ]9 i' |" I3 _( f大蒜（跺成泥）2瓣、
3 p5 e, ^8 |. Y& u/ c料酒1匙、胡椒少量www2.tvboxnow.com( G3 ]2 O# N' Y# I
调味料：公仔箱論壇, e/ i7 B& Y6 l. o3 y2 v. o
生抽1大匙、
* z& g W7 ]) P# d' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蚝油1大匙、
$ L) ^, V- Q# y2 Z+ Y; Y# \4 B) g4 Rwww2.tvboxnow.com鱼露1小匙、
/ |/ e" Z; E7 T! n7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒碎1/2小匙www2.tvboxnow.com- G& i3 r# p, n1 Y- u @
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做法：
7 M7 s' P5 c3 B4 f. Q/ v6 Q- t, j$ I7 Twww2.tvboxnow.com1， 虾去壳、去肠，留尾部洗净抹干，用料酒、胡椒稍腌
- P' F/ }5 R, O5 g2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2， 芦笋去老皮洗净，切成两段
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3， 锅烧热，下油，放入蒜蓉爆香，倒入虾仁炒至变色
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# Q! i9 z4 _: }5 h5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G7 o' h3 W* J" L5 ztvb now,tvbnow,bttvb4， 放入芦笋www2.tvboxnow.com9 o. y1 ~9 d6 N; |
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, x5 ~, T; R/ x* d: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5， 加调味料和少许水，将芦笋炒透即可www2.tvboxnow.com4 ^! ] U4 i# @7 Y0 d: U$ h" o
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芦笋易熟，不宜久煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]* C- N8 G; A1 `
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芦笋具有一定的抗癌功能，而且含有丰富的蛋白质、叶酸、核酸及多种维生素，含氨基酸达十八种之多，已成为当今世界上风靡一时的名贵蔬菜，被列为世界十大名菜之一。 |
發表於 2008-9-28 08:27 AM
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