材料：tvb now,tvbnow,bttvb. b9 b+ n3 s3 p6 L
8 G* |, }* |1 r) ]. F
雞蛋2顆、番茄醬80克、米飯320克、番茄丁60克、雞丁100克，蒜末、香菇丁、白果、蘆筍丁各少許) H W+ b, ]$ n0 `3 @6 U) N
. y9 K/ v& M# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 [5 _6 K+ \% c( U
作法： 1 p) e% V7 m- T4 Z- h* U3 a
$ Q) Q) F( [: ~7 ctvb now,tvbnow,bttvb1 熱油鍋將雞蛋炒至8分熟，放入番茄醬、番茄丁、米飯，拌勻即可裝盤。
& @3 t$ ^- [% n公仔箱論壇公仔箱論壇' O5 ^+ f3 s1 q4 |' n
2 蒜末爆香，放入香菇丁、白果、雞丁、蘆筍丁炒熟，鋪在步驟1上即可。 |
發表於 2008-9-29 06:05 PM
| 