粉葛牛大力赤小豆湯
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( H* ?4 ?- c7 {" i; n. pwww2.tvboxnow.com粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 ) ~ ^' F0 H4 G
8 A# g i" Z% ^- ^4 U材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
, A% N. I& F \製法：加清水14碗煲3小時即成
- L) |% I9 C- b$ G/ |0 a功效：解肌止痛、活絡去濕
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[4 S$ d2 I% u杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb% v% F$ T; |3 m- W N% K+ `) N
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
- R8 u0 k% H1 x製法：加清水12碗煲2小時即成/ X' K Y( v. z
功效：補腎填精、強腰壯骨
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% o- k% x* u2 u$ I9 L& R公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb5 q I9 s% p3 d0 W# x" j3 }
) x" ]' v+ O: o2 O) Jwww2.tvboxnow.com眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 : v8 Z0 C: U: S+ _! K
l& r7 Z- T6 R( G) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
( ^7 w+ z# D7 ]. U, v2 o8 b- E$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
$ j* S: A6 _0 H( D2 r+ ]tvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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