粉葛牛大力赤小豆湯
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9 L0 u4 n9 n p! Y* w3 g5 t% a' F粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇( X4 F+ T+ V' Z7 m* L0 d
) B0 z4 [5 V* p; G! rwww2.tvboxnow.com材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
+ o8 J9 Q. r7 w9 m! I, p( A公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇3 m" ]( V) C3 b6 N+ E% `7 H4 x
功效：解肌止痛、活絡去濕
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6 |- E7 b; _) h/ Y9 N* d9 k+ F杜仲海龍海馬湯 ; V7 x* Y w. D7 u0 a7 b
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 www2.tvboxnow.com2 D. ^1 l4 S8 d1 o
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
$ | [% H$ _; G/ dtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
% f8 k$ l7 d# E" Z9 {: L8 K公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 : D% \8 E4 ^) X C2 a. J# B: @
/ v3 e1 n+ Q m/ N* L公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 z: z/ E% h- z* ]+ k2 b
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 / Y7 U3 B) l c' F$ a6 @! J
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L7 p% V% [' }. I0 ]" A* Z# U
製法：加清水12碗煲2小時即成
$ F' c& S4 S( L8 }, e4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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