【早安健康／張承宇報導】暖暖包除了是冬季家中必備的暖心小物，在其他的季節也有許多活用方法，日本整形外科醫師指出，暖暖包溫潤身體的效果，能幫助加速恢復身體各種發炎疼痛問題，更推薦將暖暖包貼在髖關節處，透過促進血液循環的效果，竟然可能幫助患部疼痛早日改善！
' o* U# r" i) m/ g5 Dwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& S) q: ?6 d! C5 M
發炎疼痛處貼暖暖包可望加速恢復過程
1 t0 e1 A( i* j- q. m/ r4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# G: \, L' t; Q& h( u( v! T
日本坂井醫院院長、整形外科醫師坂井學表示，許多人因為髖關節疼痛問題就醫，醫院會開立貼布以及內服藥作為處方，也有不少患者會自己到藥局購買貼布來改善疼痛，而雖然也確實有不少患者的症狀因此得以改善，但其實還有比貼貼布更好的方法─貼暖暖包。 5 f- u4 _6 k7 H/ N% O Q# i
公仔箱論壇8 Y3 Z: {7 o5 [$ B
坂井學的患者中，曾有一名70多歲男性被主治醫師診斷出退化性髖關節炎、建議立刻進行手術，但他因為不想動手術而求助於坂井學，沒想到透過貼暖暖包，半年後髖關節疼痛就減輕了，原本需要拄拐杖行走，後來也漸漸能自行行走、不需要拐杖了；另一名65歲患者也在實行這個方法後半年改善了髖關節疼痛問題，而在實行數年後照X光，赫然發現原已磨損的軟骨竟然再生了。
. c/ T% E9 B# e- n+ A4 \" Fwww2.tvboxnow.com
% M6 n% X1 s' F& L( p @tvb now,tvbnow,bttvb坂井學解釋，貼布往往有消炎鎮痛的效果，但身體發炎疼痛其實是修復的過程。當人體受到傷害，身體會分泌前列腺素、增加患部血液循環來幫助恢復損傷，引起所謂的「發炎疼痛」；但一般止痛消炎貼布中的成分，會抑制患部血液循環，讓修復速度減緩甚至惡化，反而減緩復原速度。
5 a, E& p: d: A$ f9 D' m0 ^. wwww2.tvboxnow.com Q6 |6 Q1 Y/ P+ Z% g
相對而言，暖暖包不具有止痛消炎成分，其溫熱反而能提高患部血液循環、促進修復，讓患處疼痛問題可能早日改善。坂井學建議，無論膝痛、腰痛、肩膀僵硬痠痛、扭傷，只要在疼痛處隔著衣服貼上暖暖包即可能有效，以髖關節疼痛為例，在臀部後方以及前側大腿根部使用暖暖包，就可能幫助改善髖關節疼痛問題。 www2.tvboxnow.com, i. T l. p. o; b3 _ I* b1 n
# L$ n4 r2 N4 p, Kwww2.tvboxnow.com日本國際足健法協會會長原田秀康也認為，透過暖暖包來溫潤髖關節，不僅可以提高髖關節血液流動，達到改善髖關節疼痛的效果，還可能因此讓全身血液流動都增加。原田秀康有一位60幾歲的患者有髖關節疼痛問題，後來透過暖暖包溫潤髖關節的方式，疼痛也漸漸改善，髖關節也能自由活動，甚至開始能做一些髖關節伸展運動。
3 S! O* U# e6 R: H s8 _公仔箱論壇: `! p: L" _. d
' Q6 Z7 V' k- p2 X$ Lwww2.tvboxnow.com暖暖包貼這裡可望幫助改善髖關節疼痛問題
4 `5 e0 I7 p! N- y9 r0 l, H2 u4 m公仔箱論壇5 S. C# c: L/ [5 E v
/ `8 G/ a. R+ y" F
3 ^* l( c( `* I& f* ~. x
7 L" x8 U9 o8 C u+ z5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意
4 _9 X) ?, h7 v! c: U坂井學強調，這樣的方法熱敷可能會暫時增加疼痛，這是人體在修復時的正常現象，但如果疼痛持續過久或疼痛過於劇烈，務必立即停止並尋求專業醫師協助。
' p; _6 h: a0 W* T" h- p8 l
6 p* [$ {6 v! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* J5 I% y# x% W |2 Rwww2.tvboxnow.com
7 p' r) n+ X8 `4 F4 X4 K( Q- F: f公仔箱論壇- 將暖暖包隔著衣服貼在臀部後方、前側大腿根部髖關節處感到疼痛的地方，
※不可直接貼在肌膚上以免造成低溫燙傷。
& J8 \+ A' T- t3 `! ]* n* ctvb now,tvbnow,bttvb※平常可常時貼著，但睡覺時務必取下。 |
發表於 2019-2-22 10:32 AM
| 