原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 , j3 [8 Y2 M1 u9 U7 R* U: S
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輔料：蜂蜜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb& d( I/ q- x, A5 C9 _
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做法： 公仔箱論壇- }, n. I( f5 ^ a0 a
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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e0 ^' U( Z6 C! N5 htvb now,tvbnow,bttvb 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 3 a! v; N/ d3 @2 _
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Tips：
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7 Q7 D, f, a& T+ G& O公仔箱論壇 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
) T! d" d, P- H$ {) t2 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p+ i) Y6 K% q# [) Y( s' o
特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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