返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g公仔箱論壇5 t4 s% L/ h9 {

5 x- Z& |( }0 W8 ^: j$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子 ... 2條www2.tvboxnow.com+ o, w. d2 G# D$ Z  o
芹菜 ... 2支
. ^7 q6 i' t, e  k8 u公仔箱論壇蛋白 ... 1個
" r; X, c  C6 L: Ztvb now,tvbnow,bttvb# 調味料 
# `- m. D' O9 D8 G# H- `www2.tvboxnow.com# 醬油 ... 11/2大匙 4 ?, c3 b5 R( }4 V
# 鹽 ... 1/3小匙 
9 y) K3 e  k# S8 L太白粉 ... 4大匙/ P6 H. _2 A$ B8 s4 k2 x

" Z/ A. q% _; d% ptvb now,tvbnow,bttvb
【作法】:     tvb now,tvbnow,bttvb+ |; m/ Q0 ^" t5 D
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# d3 d/ `8 M6 a- S% m2 x
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
' |) e2 l9 b0 R+ E   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
$ N, S# R3 K, e: \  Z7 G# rwww2.tvboxnow.com   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。tvb now,tvbnow,bttvb& p! M1 a) a( h9 ]
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
返回列表