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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
: U8 j( E  A: Y8 W6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芹菜 ... 2支
0 l8 B$ v% u% p' m$ Y- u4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 ... 1個6 X- g- g1 T* G2 \" q- H
# 調味料 ; i2 X4 N. z% N( g* U" W
# 醬油 ... 11/2大匙 公仔箱論壇$ z5 t) q# s  x& T6 ^& {5 h
# 鹽 ... 1/3小匙 
6 t9 f  r8 ~( Ewww2.tvboxnow.com太白粉 ... 4大匙
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【作法】:     
/ ?7 P4 ]) h; D9 G, c- U- ~  B公仔箱論壇  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。www2.tvboxnow.com' Z, O1 F* S  X5 _& o# T
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
3 I3 F" e, l7 u) Q; ~9 E   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. j2 t" S( `$ l0 @" B
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。3 [4 K, b. D8 t5 V  F- {) M
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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