由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ H) \5 N1 i
公仔箱論壇: d) c) D- m* p& Z* N2 [* m9 M
油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
+ V) `# e9 X' y公仔箱論壇
& Y+ x) H: P& w$ G由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。
# x) G4 m0 ~0 [3 Z% H8 c. e: x
4 q5 z/ O" B6 t0 H( q: etvb now,tvbnow,bttvb針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。
3 K5 I5 B, ^% ^/ d1 E7 ^$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
. |! j7 P" r8 Nwww2.tvboxnow.com另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。tvb now,tvbnow,bttvb! W/ K9 q$ R( V* t: M R: L
& d$ G& O* N& x Y4 [% y) `* t8 n5 ewww2.tvboxnow.com若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。- d8 x# @0 M! y( u' G7 J8 l+ z
% r# C" J, w8 g! e8 ]' D
秋冬頭皮保養重點小技巧：5 K- F" |: q2 h8 p% c# h% @1 M
& G1 B; R- m' U5 g( T1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。www2.tvboxnow.com+ k* \1 D9 O; W! L; S: I' f. v. {$ b
- T4 f' j# _# I0 h+ k4 H公仔箱論壇2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。+ W" \* L" O9 {% I, I
0 Z& P# G! z9 L; L8 _* Itvb now,tvbnow,bttvb3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。公仔箱論壇- w/ M4 n, t" p% ~. I5 j" Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 s% a& y% g( y. |
4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。 www2.tvboxnow.com% B& N/ B% t3 @' a- `2 \0 g
tvb now,tvbnow,bttvb" r' f; u7 O2 \& x# r7 h9 _
台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 