【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。 ) v$ E" M1 g% s I1 s4 _
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。 3 S" _( [, O- x1 n R# ?- y
+ q! l0 A0 v/ D0 [tvb now,tvbnow,bttvb此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 7 k4 a* K: h2 H& w7 e9 H% y
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舌頭與口臭密不可分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]- x5 F3 m0 T, X
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 B5 S: X1 f" K8 R; {1 l
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血液黏稠型口臭
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% R8 c" D3 h4 V" a; o8 Z當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb+ a/ ?6 V4 k# F2 V2 G- ?
' ~3 a0 e3 F4 ]5 y! ~. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下:
8 Z- f4 Y" o+ o& m桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙
+ {9 ?, V) }( l, j" p% n芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱
1 S# h3 v: w {& R公仔箱論壇血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感
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7 m1 y0 k' e7 R3 Y9 c乾燥型口臭
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人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。 * l' h* l6 i( }( o, m# c
- p/ D1 G0 D5 L. a }1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下: ! b0 \: {) l+ Q/ g m7 d g
滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥
/ e, e% ^. r( J7 g清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾 www2.tvboxnow.com- y. |) w) |3 B4 c3 Q' r
8 U, [, \* ?# `, K濕潤型口臭
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9 }/ i, q; W4 o$ } J' Twww2.tvboxnow.com出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。 2 b3 Q( Q9 A, t9 @( F: ~- ?
1 h/ m% L0 h$ t+ c# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下: & R7 I* f8 o, M6 Z: L& t
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心 公仔箱論壇& T7 g, f0 `8 A, e& Z5 {2 |
半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表 公仔箱論壇3 s1 e: {. X1 S- @
$ Z6 @) N k" n. J: Q' t日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。
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L. k# b: x; v公仔箱論壇□ 牙周病
6 a# y2 K1 ^5 b0 h( v$ L□ 蛀牙 公仔箱論壇0 n: E9 o1 e, S
□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等) # i- K1 H0 e: H5 d/ u0 x
□ 口乾舌燥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c5 V$ Q. _: Z/ z
□ 未清理舌苔
& M$ U$ V/ q5 T2 ]! t; _3 u0 B1 ttvb now,tvbnow,bttvb□ 不吃早餐
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□ 壓力過大
* e8 C8 L& s2 E: Q* t) g□ 長期吃藥 tvb now,tvbnow,bttvb+ g0 F8 @) v0 i J$ I
□ 抽煙
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若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |