【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 3 D& A+ J' @) d2 S6 S) s, H) s
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 / P4 |' l' J7 v5 a9 p1 e3 s6 I
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 3 |' N) F. k+ u' i/ D: R3 K h
/ m4 x1 G& D( X- f$ T舌頭與口臭密不可分 \/ o* \' \ }: G% j
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 www2.tvboxnow.com- V3 e% a; ], U- m
& S/ b6 x* S3 O3 ?& r' S血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb7 h, m9 v) U% _+ r" ^! H
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 公仔箱論壇6 d$ G0 s3 i* t) h1 V
) a( Y2 }' C4 m' K1 v公仔箱論壇常用藥方如下：
6 w! X$ q0 _$ D3 Y. g8 v8 ]& f桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb- ?" P4 L: A9 _) O6 g9 R! R
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
. U8 k3 O. J# ~+ x; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 www2.tvboxnow.com0 @9 K" ~; r4 e) ^
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乾燥型口臭公仔箱論壇" k4 W3 c2 t, Y
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* N$ z q. m5 Z# N! Y; N人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 ]$ w: C- R, @) A& u
+ G0 |: m& d, s8 N4 S7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下：
; }7 r+ A) a( p7 ~& k6 D滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 / ~. A* `9 V* F2 w
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 : Y9 }; m) A: x+ V7 K7 b
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濕潤型口臭
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% V: Z( L2 @' z( c- X: n! F$ K出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb$ D4 j, R! P6 A! t
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?# f( I5 O: S7 U
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表 " C" f% r/ d2 R* R7 E( P
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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. i P- e9 I# ^: h& ?www2.tvboxnow.com□ 牙周病
7 `' ^6 u# K$ c6 O- C" u6 @www2.tvboxnow.com□ 蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb, K3 s0 `' z; C) R6 V
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） 0 y2 _* {0 V. \! ]
□ 口乾舌燥 tvb now,tvbnow,bttvb2 x' a1 l9 S: G. z8 p
□ 未清理舌苔 tvb now,tvbnow,bttvb# s& v9 e9 U/ N3 C" y
□ 不吃早餐
R7 E" p$ D- `4 y: {0 d, G' U- q, f" u□ 狼吞虎嚥
' h. @/ Q1 f% ?1 e0 J( o* u8 p& q□ 壓力過大
# z7 V) j- z2 \www2.tvboxnow.com□ 長期吃藥
0 u+ ~' L' b0 q/ Ctvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙
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1 {8 L- c2 n1 O8 s公仔箱論壇若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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