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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W) m0 F. e i# z
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。www2.tvboxnow.com$ N. i( w% R8 u8 a3 h
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講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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. j9 s8 t! j; C! q b; f, i0 `* D& o公仔箱論壇其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。2 A- H% [. @! p' f
; c9 R# w- ]9 ?" Q4 ^tvb now,tvbnow,bttvb這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。% t) H* z- ^* m& Q4 V; t
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
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# u' v$ `; i/ {9 c9 E這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力， w, \9 C1 a( g* M3 L
: n' z3 [& h( x% [; l6 H公仔箱論壇如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
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% R3 \# V+ U% x4 O' N5 c" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休息並放鬆一下吧! |
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