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公仔箱論壇3 T& s$ v9 v6 i( n* o
7 a+ w2 h" t' E7 m( I公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
6 ]5 J' j1 Q0 p# F( d% R; zwww2.tvboxnow.com夏威夷木瓜 1個 公仔箱論壇9 F3 n# l, X; a9 p; U. o- M
薑 2片
% e$ g1 D+ [- q' U9 z紹興酒 2茶匙
9 f$ a6 }9 G8 K6 A# d0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
8 \# t! P$ S9 Z8 D' ktvb now,tvbnow,bttvb2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。1 G) A5 f) @) C) W) @$ f
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
$ K0 ^8 s7 s( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
2 \/ B8 \& M9 ~- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S8 Q8 n' o( S& [# {1 [$ ]$ L
醃料
# N4 b- L- k" l% l! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
v/ D) D l5 g! @3 Y( V4 N, i- \tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2茶匙 公仔箱論壇" @- B. s0 |$ W( o5 A' G1 r- d
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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