健康傳媒 陳鴻謙/台北報導
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- W* u/ B" @5 |5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人生活壓力大,上了一整天班回家,打開電視,窩在沙發上放鬆一下,可能是大多數人的日常寫照,但你知道嗎?近來網路盛傳,這個看似平常的生活習慣,卻可能造成男性性愛品質不佳,甚至不孕!
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造成男性勃起障礙的原因很多,生活習慣不良是原因之一,包括坐姿不良、洗澡溫度太高或是常穿緊身不透氣的褲子,都會導致男性陰囊受到壓迫,引發性功能受到影響。中醫師楊永榮指出,正確的坐姿應該是以臀部坐骨為2個結點作為支撐,但太柔軟的沙發會讓原來的支點下沉,使整個臀部和陰囊陷於沙發中,坐在沙發上的時間越久,陰囊受壓迫的時間就越長,容易出現靜脈回流不暢與睪丸溫度上升,不僅影響精子品質造成不孕,也會形成心理壓力,影響房事品質。tvb now,tvbnow,bttvb7 L$ {1 W* K& F; c7 P6 R- r' C3 ]
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除了沙發族需要長期久坐,或是讓精囊長時間在高溫潮溼的環境下的從業人員,例如從事交通運輸業的運將,或是長時間加班的上班族男性等,都應慎選透氣通風,軟硬適中的座椅,太硬或太過舒適的材質都不適合久坐。楊永榮建議,除了每40至50分鐘就應該起來動一動,飲食上注意不要暴寒飲冷、宜清淡避免油膩與煎炸的食物,保持心情愉快,如因壓力過大易導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u9 t3 c+ d5 n# r `& ^
]7 u) L* o2 K2 i+ L i7 ytvb now,tvbnow,bttvb 根據去年針對台灣男性公佈的1份調查顯示,40 歲以上的台灣男性患有勃起功能障礙者約占4分之1;隨著年紀增加,70 歲以上男性罹患勃起功能障礙問題則逾5成之多。楊永榮表示,勃起功能障礙,也就是一般稱為「陽痿早洩」,通常是指成年男子未到性慾衰退期,先有早洩徵狀不積極處理,才會引發男性生殖器官經常發生不能勃起,或者勃起而不堅硬,稱之陽痿症。
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& ^: t' o" s: w* B) [% kwww2.tvboxnow.com 從現代醫學角度,洩縱慾過度、手淫過度、性荷爾蒙不足,或糖尿病、酒精中毒、吸菸過量、過服安眠藥、營養失調、生殖器變型等都可能是造成陽痿早洩的原因。楊永榮從臨床經驗發現,造成台灣男性性生活障礙的原因,大多在於情緒壓力、煩惱過度而磨損心脾,導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力引起,中醫針對男性勃起功能障礙歸納出6大病因:www2.tvboxnow.com" b% [; g3 P- `0 m, P$ f
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1. 房事過度或長期有手淫壞習慣,引起耗損腎氣精血。tvb now,tvbnow,bttvb( J$ o6 f# }0 e1 x
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2. 飲食不節制,暴寒飲冷,引起命門火衰,腎陽虛損,精血虛寒。
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3 q! d& {6 P: n4 bwww2.tvboxnow.com 3. 七情所傷,思慮過度,煩惱過頭,磨損心脾,造成陰虛火旺;或經常動火發怒,肝氣鬱結;或因驚恐傷腎,氣虛無力。
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4. 外傷扣傷瘀血阻滯經絡。
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6 M7 y8 _& `! b8 y# I* g6 Y6 o 5. 溼熱下注,熱傷宗筋,溼氣組絡,也就是慢性病症如腎臟、尿道、膀胱發炎,或是糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb& {2 M" C) G& i! B, ^7 ~, |, y/ }
, }2 Q( S3 i; [9 l l+ B8 O- X! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 肝氣不足。
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楊永榮強調,相較於西醫,中醫治療陽痿症首先重視病因,先了解病因,然後才能辯證論治,以達到對症下藥。除此以外,勃起功能障礙與精神、心理因素有極大的關係,因此建議配合心理療法,方可早日擺脫「陽痿早洩」困擾。 |