10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定  X' l6 a) z1 `2 f
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。- I* v+ ]+ }2 e6 l! x( @1 R
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面www2.tvboxnow.com5 E& c% F2 z" t8 K
緩解作用掩蓋而積累成大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R' }* s! X: `5 U" g5 ?! }1 N
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危險生活方式3：公仔箱論壇0 E+ w& `- \7 E8 B
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照公仔箱論壇( T! a# h- y5 G7 S# H
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：0 Z+ C# ^, X% @7 N3 f6 Q
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即www2.tvboxnow.com5 d9 W, Q, c5 \
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。6 J9 s+ d  b: R) Q! ]' }5 ~
　　
危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb' \$ N% N: j& K4 R: V; y" \2 o* c
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和tvb now,tvbnow,bttvb2 Y7 M9 W3 R- O; ~% n3 P0 C
抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f9 `# T5 V4 u4 o% D  S: n$ ~! u
　　
危險生活方式7：( R* s- E5 u! [' u
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G4 w( Q2 ^/ p# v
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多www2.tvboxnow.com& c' b* d9 q6 i/ Q( ~' z# g
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇4 ^* u3 Q8 @6 S9 y1 ^% C
要因素。
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危險生活方式8：tvb now,tvbnow,bttvb3 q3 P# f" U0 W9 J) O8 h" r
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X3 M5 U  X6 P8 |8 X% e
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用4 t0 X) p1 x$ G- p' {6 {8 ~; I
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B1 R1 N6 [( h+ O) F0 i
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。www2.tvboxnow.com8 ~- l9 w: V7 e1 P. N
希望大家注意身體!

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