危險生活方式1：
$ p5 ]+ I. w/ C9 i7 B7 Mtvb now,tvbnow,bttvb極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
$ b8 { `. p, F) R時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、9 l$ V1 U/ K$ E( o& y: G1 H
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。www2.tvboxnow.com! Z, _/ M! Y. {" K) E
~" Z7 }0 \5 k$ j4 m
危險生活方式2：
3 r4 F+ z4 ]: u& H! D% mwww2.tvboxnow.com有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
8 U/ F8 v t4 a v* ]www2.tvboxnow.com有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一% l* I7 s" Z& a: u# C; [
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面tvb now,tvbnow,bttvb$ T$ f" X* [& o5 N7 i+ U
緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇: P* p9 k. S4 E: E) p( D
p/ E7 R" o6 Q+ c& s% v6 y0 Xwww2.tvboxnow.com危險生活方式3：
* ]8 i: m# X0 ~1 L( k$ E" M8 w2 w* p缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
& f2 k" i' O0 @% d; h q0 K; H- q" P! v4 \: L
危險生活方式4：9 g" U& {- K& C4 f5 f
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成tvb now,tvbnow,bttvb* l: z; ^ b7 A- E$ m
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照" l4 u% ]8 Y* z
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
V! b4 M c/ r7 Y' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]9 O1 f$ d" u) Ytvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式5：1 B# K8 y7 H+ J" G# _8 r
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
8 c# @4 ~6 A3 m5 \7 t" C# \使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
: s' h. A/ S6 @% z+ ]2 I5 L7 J公仔箱論壇疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。www2.tvboxnow.com2 R# @- q: a0 x1 A9 b8 M, _
www2.tvboxnow.com; j8 s K4 Q! C& D
危險生活方式6：- [3 N3 k2 S# ?( \% u. a) s' c; I
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
% A. V, f1 N+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
* s* {; x/ y/ f! F$ [# @公仔箱論壇抗病能力下降。
; u# q1 H* M \2 S. z9 y9 j 公仔箱論壇* v2 R' o# D6 {) J) W" ~2 z
危險生活方式7：公仔箱論壇$ K7 w8 |, C( d. P' [- e) z M) n
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
2 ]* }: I2 B% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
! L4 p- d( }% d$ I9 C: k新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
. h- \5 w9 F( k8 e# E% W i4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要因素。tvb now,tvbnow,bttvb. b/ F7 q, G$ ]+ k
2 U- K: G# q( U! Z危險生活方式8：
" X9 E; z: t. { ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，公仔箱論壇% t8 `3 t/ M `$ t0 N
另有7％的人經常失眠。www2.tvboxnow.com2 x% G% F4 N9 ?
% ?( g: I. Z! l
危險生活方式9：
l8 ]/ S5 P0 R* ]1 j. H3 |& w+ }- A; C4 O公仔箱論壇面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用: d, R8 [- u) J
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇7 W1 m- `; V% }7 h) t
公室群體中十分普遍。
2 v# l1 j( ^) b3 l' f1 U* r6 `7 O) o
' Y* t+ h2 r d$ \2 I- I" }危險生活方式10：
; y( d) j; p$ q. f7 N" {: d) o; O) ~三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
$ q; U# B C6 t4 u1 d+ l公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。
: v$ \% |/ \* s% L1 U希望大家注意身體! |
發表於 2008-10-14 04:01 PM
| 
發表於 2008-10-16 02:08 AM
| 
