【早安健康／YAHOO!奇摩健康】 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手 tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ D% [4 q4 j* O" V0 |6 J
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發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？
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{: w% i- { y5 a1 u身體發炎 其實是保護機制 8 `8 K5 ]; l3 H3 n/ p5 D q) R
5 }4 n# n) l* S7 Y. ^4 m公仔箱論壇發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。 www2.tvboxnow.com, N# I8 a" i- X. B
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發炎指數 評估嚴重程度 tvb now,tvbnow,bttvb1 h. E9 ?4 u4 L7 L! z( e3 q7 ]7 u" m
' K. r/ v+ o. L7 o6 z公仔箱論壇血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。 # Z. j+ R* {, }2 h/ b; v
* s# c z: i& V" }) h/ dwww2.tvboxnow.comC反應蛋白 發炎反應常見指標 tvb now,tvbnow,bttvb8 e1 a( r2 [1 Q7 X6 u
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發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。
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7 i/ I5 y+ q% @$ R「間接」證據 可能是假警報
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其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。
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+ x. k6 `. H" Y7 qwww2.tvboxnow.com慢性發炎「人體的祕密殺手」
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2 d+ [3 Y9 m- V( u D1 P公仔箱論壇急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。
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發炎指數高 心臟病發病風險也增加
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心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。
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慢性病患者 大多有發炎反應 - q3 c8 F4 W5 P! u4 ?
- s5 F2 B' P7 gwww2.tvboxnow.com越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。 ; {/ W; c {, m6 c# N& P* G9 p8 \
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對抗發炎 保持良好生活習慣
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肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。 |
發表於 2019-5-17 07:10 AM
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