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[美食介紹] 喀哩喀哩炸雞胸

食材:www2.tvboxnow.com, G8 Y( ?' v! |$ u- V6 v
雞胸1付
4 J$ K" I9 S  G' j( h5 v0 y. p公仔箱論壇洋蔥
7 |6 d! Z* X& r9 Q6 n" S( i* ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 m$ k! X2 P2 P( V
醃料食材:
. I8 _0 ^1 ]1 j' W4 F) Q3顆蛋/ |7 c- f7 d/ ^- ^1 r: n! T) \
鹽 3小匙
4 P3 C4 {5 s" O; ]$ F* e9 V4 otvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉3小匙$ n6 U. H+ ^3 Y3 U
薑泥1大匙* C9 o8 w' D+ J+ S7 d
蒜碎1大匙
8 P- d* P# A8 ?0 o公仔箱論壇原味優格2杯
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炸粉食材:
3 d: C/ m* G8 F, W+ u3 r; o1 O$ S' r0 Y公仔箱論壇低筋麵粉200g公仔箱論壇0 m! s* k- C4 I( `0 U; Q0 q# M8 z
玉米粉110g公仔箱論壇2 s* ]+ ?: j6 j9 d0 N7 M' n
大蒜粉1小匙
% q3 E9 g& v* D0 U& @: w4 g# ftvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉 2小匙
0 `2 ]5 e4 D3 ~/ x鹽2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y5 C( Q8 K* n1 O

7 V# d$ G) K# Vwww2.tvboxnow.com
) {+ ?5 }# A& y' O6 J. v公仔箱論壇做法:公仔箱論壇% X6 C6 P6 |% y: ~. S4 V; ]. t4 R
1.將醃料全部拌勻,將雞肉畫刀放入醃料內,醃製2小時
6 `( i1 `/ L7 t公仔箱論壇2.將炸粉調和好後,反覆沾2到3次,再入油鍋炸
' e. p8 N2 }, P/ `8 h* [3.油溫到160,下鍋油炸6-8分鐘
  Q0 k3 t' F# n9 {1 E- F) b4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.即可起鍋公仔箱論壇8 V' P3 W6 z) h2 ~% ~$ x
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