三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* o. y7 H: t' ]' R! d& s/ [9 V
材料
% R' N9 K0 {3 b0 G3 a6 ewww2.tvboxnow.com鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
9 v/ R, a h! m! C7 }; R% ~, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
* k4 J+ }4 Q! `' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 灑面用
* z+ a, t7 g. D4 f3 {# x0 G' c製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 j5 ]* j' `" x$ j
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& n9 ^4 R! C0 `
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
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芡汁：
" {6 c4 {1 G* | c: ~8 k/ \% a$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙- E) Y6 T: c* e! w6 q% m( I, m3 i
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
y# q# B3 b' x水 125 毫升 [½ 杯]公仔箱論壇# }+ g0 E$ e& G; h1 V/ u* q
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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