五色菜飯) d( l, E* ?- r) y$ A6 y5 q+ E4 c
材料
' e- M+ Z" j8 S4 }* swww2.tvboxnow.com白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
1 y4 I: I$ ~( T# ^5 ~, K$ Z( Qwww2.tvboxnow.com五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]公仔箱論壇8 `: a' J& q: N7 r. a& B5 \( g
製法
, E8 C, u) O) h# qtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。% I: z5 D; p8 y$ I! x
調味tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 S0 E% C/ o# `) y+ x
調味料： www2.tvboxnow.com# i. P5 l$ W+ E* U2 e9 `
李錦記舊庄特級蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) [) h4 c0 k7 b* `1 W$ L5 Y
李錦記海鮮醬 1 湯匙 |
發表於 2008-10-30 05:09 AM
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